Nima uchun K2 vitamini D3 bilan oladi?

Oziqlantiruvchi ilm-fanlardagi eng muhim shirkatlar orasida A vitamin kamchiliklari, ammo javobni ozuqaviy fanlar orasida eng muhim qo'shimchalar orasidagi muhim qo'shimchalar orasidagi muhim qo'shimchalar kiritishi mumkin.K2 kukuniva ikkala ozuqalar individual foyda keltiradigan salomatlik, ularning bir-biridan himoya qiluvchi ta'sirni - bu har bir keng qamrovli ishni suyakning kuchi, yurak-qon tomir himoyasi va umumiy metabolik sog'lomlashtirish uchun eng katta ilmiy dalillarni keltirib chiqaradi.

Kalqidiy kaltsiy kondyundrum: nima uchun d3?

D vitamini (xoletkalciferol) o'zining kaltsiy nishi bo'yicha roli uchun nishonlanadi, chunki bizning tanamiz terini qon tomiriga yoki iste'mol qilishimiz kerak. Outdan foydalanishni kafolatlash - ko'plab suyak va yurak xurmo holati .

K2 vitamini, so'rilgan kaltsiy .} AREREMSELARNI BOShQA QO'ShIMChA QO'ShIMChA Kalitsiyani kuchaytiradi .} .} . ARERAPRAMATCHI SHAXSATCHATCHI KALERMATCH KALERINATNI KO'RSATADI Omonatlar .}

Qanday qilib D3 va K2 biokimyoviy?

Ushbu vitaminlar o'rtasidagi sheriklik oqsilni faollashtirish yo'llari orqali ishlaydi:

1-qadam: D vitamini osteokalxin (suyakchilik qurilishi oqsin) va matritsali oqsil (MGP) (MGP) . {}}

2-qadam: K2 bu oqsillarni gamma-karboksilsiya orqali faollashtiradi, ular ularni kaltsiyni bog'lab qo'yishni ta'minlaydi .}}}}}}

3-qadam: Osteokalcinni suyak mineral matritsasiga kirishni o'z ichiga oladi, mgp arteriyalarda kaltsiy konini inhibe qiladi . . .

Tadqiqotlar ushbu o'zaro bog'liqlikni tasdiqlaydi . Ko'rib chiqish topildi By Sitaminni qayta ko'rib chiqing, ammo ular qo'shimcha ravishda qo'shimcha natijalarga olib keladi:

* Yapon tilida o'qish nafaqat postmenopaulyal ayollar, shuningdek, g vitamin va {1} 2- vitaminlarini ham, suyak mineral zichligi (BMD) .

* Gemodializ bemorlarda, D3 vitaminidan foydalanayotganlar Osteokalcin darajasiga ega edi, ammo bu oqsin etarlicha juftlashganda faqat suyaklarni samarali ravishda minerallashtirishi mumkin ediK2 kukuni.

D3 bilan K2-ni birlashtirishning eng yaxshi dalillari

1. Kengaytirilgan suyak mineral zichligi va sinish profilaktikasi

Osteoporoz ikkita postmenopozal ayollarda, ko'pincha hayot uchun xavfli bo'lganlar d 3- k2 Combo Combo hisoblagichlariga olib keladi:

* Osteokalcin aktivatsiyalanishi: karboksalatli osteokalcin kaltsiyni suyak kollageni bilan bog'laydi, suyakning kuchi va moslashuvchanligini yaxshilaydi . .

* Suyakning yo'qolishi: a 2- 3 +} K2-ni qabul qilishda D 3 +} K2 o'spirinli postsenopaulyale ayollar, platambo yoki bitta vitaminlar .

* Pastki sinish xavfi: Norvegiya tadqiqotlari 1 .} 6x dan yuqori kestak sinish xavfi - atigi bittasida etishmasligi yo'q.

"D va K vitaminlari bilan qo'shilish suyak salomatligini targ'ib qilishda samaraliroq bo'lishi mumkin, faqat .}" - endokrinologiya bo'yicha xalqaro jurnal

2. Yurak-qon tomir himoyasi va salomatligi

Yurak kasalligi hali ham dunyodagi etakchi qotil, ko'pincha arterial qattiqlik . 3- Synerizm bu haqda:

* MGP Falatasi: k {2- karbsboksillangan MGP kaltsiyni kesuv devorlarda kaltsiy, pasaytirdi blyashka shakllantirish . . .

* Muloqlangan arterial egiluvchanlik: K2ni olib, 8 hafta davomida K2ni olib ketishning 12 foizi takomillashtirilgan qon ketish funktsiyasi .

* Qon bosimini tartibga solish: kombinatsiyalangan qo'shimchalar enstalik BPni entotoliya funktsiyasini qo'llab-quvvatlashi bilan kamaytiradi .

K2 tanqidiy kalsifikatsiya xavfini yuqori dozaligi yoki kaltsiy qo'shimchalari bilan bog'langan qon tomirni kalsifikatsiya qilish xavfini oldini oladi .

3. Qondagi qandni tartibga solish va diabet boshqarmasi

Metabolik salomatlikdagi eng muhim tadqiqotlar d 3- K2 roli:

* Kengaytirilgan insulin sezgirligi: Osteokalcin pankreatik beta-hujayralarning funktsional imkoniyatlarini targ'ib qiladi va insulin sekretsiyasini rag'batlantiradi .

* Pastki glyukoza darajasi: D 3 +} k2 K2 K2 uchun glyukoza va Homa-IR (Insulin qarshilik indeksi) .

* Qandli diabet xavfi kamaygan: K2 vitamini kamida 10 mikrografiya iste'mol qilish kasallikni rivojlantirishning 7 foizi bilan bog'liqligini ko'rsatadi .

Yolg'iz yoki birlashtirgan 2020 ta tasodifiy sinov shuni tasdiqladi yoki birlashtirildi - 1-turdagi diabetda .

4. Qo'shimcha tibbiy yordam

* Yallig'lanishni boshqarish: D3 yallig'lanish sitininlarini modulyatsiya qiladi, K2 surunkali kasalliklarning oldini olish uchun CRP tugmachasini kamaytiradi .

* Mushak funktsiyasi: d3 mushak oqsil sintezini kamaytiradi, pasayish xavfini kamaytiradi; K2 Muvofiqlikni kuchaytiradi .

* Mood va Bligizatsiya: D3 etishmovchiligi depressiya bilan bog'liq; K2 Altsgeymerning miyani hisoblashning oldini olish orqali himoya qilishi mumkin .

* Buyrak salomatligi: Kaltsiy oksalatining toshlarini siydik o'rniga suyaklarga suyaklarga yo'naltirish orqali oldini oladi .

D3 va K2 qo'shingni optimallashtirish

1. Tavsiya etilgan shakllar va dozalari

* Vitaminni D3: Xolecalciferolni tanlang (D2 ERGOCalciferol), zardob miqdorini ko'tarishda yanada samaraliroq bo'ladi .} .}

* Vitamini K2: Mk {{1} {{{{{{{{{{{{{{{{{}}}, yuqori zanjirli shakl, .

Kundalik dozalash qoidalari:

* Terapevtik dozalar tibbiy nazoratni talab qiladi

"Endokrin jamiyat kattalar uchun 000 @} kuniga (75-100 ng / mk) -7. . {. Patrik Introde, ortopedik jarroh

2. ma'muriyat maslahatlari

* Ovqat bilan oling: ikkalasi ham semiz eriydigan vitaminlar - eng maqbul singdirish uchun sog'lom yog'lar (Avakado, yong'oq) .

* Ertalab dozasi: Suyak metabolizmi uchun tabiiy sithlar ritmlari .

* O'zaro ta'sirlardan qoching: K2 qonni yupqartirishga (Warfarin) xalaqit berishi mumkin; . bo'yicha izchil qabul qilishni davom ettiring

Nega oziq-ovqat manbalari etarli emas

Kichik miqdordagi D3 yog 'baliqlari, tuxum va quyoshning ta'siri, zamonaviy turmush tarzi, zamonaviy turmush tarzi sintezi, k2 achitqi ovqatlar va organlar go'shtlari, ammo g'arbiy parhezlarni etkazib beradi<50μg/day-insufficient for carboxylation needs:

* 95% amerikaliklar dietadan yasalgan d3 .

* K2 vitamini etishmovchiligi past nattto / achitilgan oziq-ovqat mahsulotlari uchun .

Qo'shimcha ko'priklar Ushbu Gap 3- C2 formulalari (Tabiatni boshqarish d {{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{}}} sofdslarni ta'minlaydi. D 3. {}}

Hukm: Sizning tanangizda hamkorlik qilolmaydi

Biokimyoviy va klinik tadqiqotlarning o'n yillari {{2} vitaminlari "Vitaminlari" Vitamin "Vitaminlari" Vitamin "aksiyasi sifatida ishlayotganini tasdiqlaydi. Birgalikda ular anketalar uchun Osteoporoz, yurak kasalligi, diabet va yallig'lanishga qarshi kuchli mudofaani yaratadilar.

Quvnoq2013 yilda tashkil etilgan - . innovatsion innovatexnologiya kompaniyasi bo'lib, agar siz ko'proq bilishni istasangiz, o'simlik ekstrakti, o'simliklarning xati va moslashtirilgan mahsulotlar ishlab chiqarishni ta'minlaymizK2 kukuniyoki uni sotib olishdan manfaatdor, siz elektron pochta xabarini yuborishingiz mumkincontact@joywinworld.com. Siz . xabarni ko'rganimiz uchun sizga iloji boricha tezroq javob beramiz